現在のレギュラー出演番組
・テレビ東京
テレビ東京ショッピング
「なないろ日和」、「ものスタ」等で放送中！

・QVCジャパン 商品アドバイザー


　テレビ　
■NHK
「クイズ面白ゼミナール」
■日本テレビ
「女神のマルシェ」
■TBS
「ひみつの嵐ちゃん」再現ドラマ主演 （2008年）
「カイモノラボ」
「まさかのホントバラエティー　イカさまタコさま」（2011年）
■テレビ東京
「アウトプット」（2006年）
「極嬢ヂカラ」（2010年）
「1万人に大調査！絶対にはずさないラーメン」
■フジテレビ
「関根家＆キャイ～ンのお隣さん！お悩み解決グッズ持ってきて」（ナレーション）
■TOKYO MX 　
「HOW TO モンキーベイビー」（水曜日23：30～）
「ウドちゃんカナちゃんお悩み相談本舗」
■J-COM
「すぎ☆たま」
「ぐるっと浦安」
「トピためっ！」（水曜担当パーソナリティー）
■ケーブルネット296
「歴博のミカタ」（番組MC）
「女子旅！ちば銘酒探訪Ⅱ」（ナレーション）
「麺娘」
■TOKAIケーブルネットワーク
「新春特番『本州横断！"ちょっTO"おねだりしちゃお〜KAI！』」
■東京ベイネットワーク
「小島よしおの社長と呑みTV」（進行アシスタント）

　ラジオ　
■Bayfm　
「BAY LINE GO！GO！」（毎週火曜日レポート担当）

　CM　
プロピア（2006年）
サンクス（2006年）
コーセー「AUBU」（2006年）
大塚ビバレジ「マッチクリア」（2007年）
ホワイトエッセンス（2019年）
QVCジャパン（2021年）

　広告　
withing web広告モデル

　雑誌　
月刊オートクライン（2008年）
めざましマガジン（2008年）
ぐるっと千葉

　PV　
サッカーワールドカップ公式テーマソング「サムライブルー」PVバックダンサー（2006年）
安良城 紅「光の数だけグラマラス」PVダンサー（2006年）

　その他　
東京湾納涼船ゆかたダンサーズ（2011年）
サミーガールズ（2012年）
アキバの達人検定イメージキャラクター
国立歴史民俗博物館「歴博のミカタ」紹介レポーター
イオンアプリ内　商品紹介動画MC
世田谷区ママ応援プロジェクトオリジナルソング　振り付け
東京都産業労働局　「私らしく働く合同就職説明会」MC
スーパーマーケットトレードショー2025「日粉」ブースMC
ライザップ、ライザップゴルフTikTokライブコマースMC
YouTubeバンダイ公式チャンネル プリキュアおもちゃ ダンスシーン振り付け
NHK 夜ドラ「あおぞらビール」リンボーダンス監修