早稲田大学大学院卒。
運動生理学・臨床心理学を専門とし、メーカーにて疲労とストレスの研究に従事。その後、教育業界に転職、独立。
それらの経験を生かし、人間をトータルとして見た時に「健やかで美しく」あることを大切に考え、美容・健康情報を発信する。
リケジョ的なオタク目線の解説が売り。

2004年より美容ブログを始め、現在は、スキンケアアイテムを中心に年間2,000以上のコスメを試しています。
テクスチャーと香りで利きコスメができます。

好きなものは、スポーツ・コスメ・スイーツ、そして音楽。
体育教員免許を持ち、スキーでは国体出場経験ありの体育会系筋肉ヲタです。
他には、バレーボール、サッカーをやっていました。

2020年よりプラスサイズモデルを始めました。

免許・資格：
中高教員専修免許（保健体育）、大型自動車運転免許、全日本スキー連盟検定1級、日本サッカー協会4級審判員、アロマテラピー検定1級、日本化粧品検定2級