日頃より健康に意識し自分の心身は自分でケアすることを学び実践。
健康美と体力をつけるためのトレーニング、食事にも気をつけ、2016年はベストボディジャパン日本大会、2017年は同大会地方水戸大会ファイナリスト5位入賞
トレーニング系雑誌掲載多数。