横浜国立大学在学中、ミスキャンパスグランプリ獲得。

その後、UC CARD、および、Yahoo! JAPAN で、Webプロデューサー、プロモーション、マーケティング、ビジネス企画を担い、プロジェクトリーダーとして実績を積み上げる。

そのかたわら、ファッションショーや雑誌、TV通販番組へのレギュラー出演などの経験を持つ。
 
2010年、オーバーワークで倒れたのをきっかけに自分のライフスタイルを改善。
本格的に食美法や姿勢美法などホリスティックな観点をもつ「ハーブヨガ」を海外で学び実践するなかで、ゆるめること、自然の力を取り戻すことの重要さを知る。
 
現在、モデル、ラジオパーソナリティ、講師として、「心」「体」のバランスを整え「表現」するアクティブなライフスタイルを提唱。

そのシンプルで自然体なスタイルで、ファッション誌や広告モデル、自然派コスメブランド・カフェとのコラボイベント、トークショーなど、国内だけでなく海外でも活躍中。

趣味は「暮らすように旅する」こと。
現在は五島列島に拠点を移し、リトリートの開催、人々とのコミュニケーションや文化、生活を楽しんでいる。