主婦歴20年。転勤族の夫と長男・長女の4人家族。23歳で結婚後、専業主婦として家庭を支えながら家事力や家計管理術を磨いてきました。子育てが落ち着いた40歳を機にライターとして活動を開始。

夫の転勤に伴う引越し経験から、暮らしに寄り添った視点で「家事・家計・家族時間」をテーマに執筆。雑誌『サンキュ！』の公式Webメディア【サンキュ！STYLE】にて、節約・家計管理術・時短家事など主婦目線のアイデアを発信中です。

また、ウォーキングとともに始めたカフェめぐり歴は7年。現在は【Yahoo!ニュースエキスパートクリエイター】として、主に横浜・鎌倉のおすすめカフェを取材・紹介しています。

趣味は着物（歴15年）。「気軽にきものを楽しもう！」をコンセプトに、仲間づくりや日常での着物の楽しみ方を広めています。