コロンビアと日本のハーフのマイケルです。

身長183cm 体重106kg
ベンチプレス Max 170kg

日々筋トレに励んでいます。
毎朝5時に起き、仕事前に夫婦で筋トレをしています。

筋トレの楽しさを皆さまに伝えていけたらと思います。

北海道在住なので、休みの日は北海道観光を楽しんでいます。