《レギュラー》
・TBS「世界ふしぎ発見!」ミステリハンター
・NHK総合「うまいッ!」食材ハンター
・MBS「住人十色」レポーター
・テレビ大阪「太陽生命presents 村長さんに聞いてみた！ウチの村は日本一」リポーター
・TX「ミライダネ」
・EX「チャージ‘730!」
・ABC系列「朝だ!生です旅サラダ」旅サラダガールズ
・WOWOW「渋谷LIVE!ザ・プライムショー」中継リポーター
・NHK BS1「地球テレビ エル・ムンド」火曜レギュラーMC

《ゲスト》
・BSフジ「大地の恵み カリフォルニアくるみ」
・NTV「ヒルナンデス」
・BS日テレ「千客万来!森クミ食堂」
・TX「未来世紀ジパング」
・TX「モーニングチャージ」
・NTV「女神のマルシェ」
・KTV「村上マヨネーズのツッコませて頂きます!」
・TX「お願いモーニング」
・TOKYO MX「ハシゴマン」
・EX「すくいず!」

《WEB》
・Audi Japan「e-tron and the five ways」（2022）
・大丸松坂屋 VIP専用WEBマガジン MC（2022）
・SUBARU_BRZ (2021)

《ドラマ》
・NHK BSプレミアム「女の中にいる他人」第5話
・TX「正しい王子のつくり方」
・NTV「働きマン」第5話

《MOVIE》
・「渇き。」監督:中島哲也 (2014)

《RADIO》
・J-WAVE「PARADISO GIRLS SPECIAL」ゲスト出演
・MBS「ゴチャ・まぜ!」ゲスト出演

《CM》
・オリオンビール「サザンスター」(2017-2019)
・ジョンソンヴィル「ハッピーテーブル」(2015)
・JVCケンウッド「Everio」(2010-2013)
・「三井アウトレットパーク」
・Dole「スウィーティオバナナ」

《AD》
ANA旅作「沖縄キレイ旅」/ Peach John / NIKE / PUMA / カネボウ化粧品「KATE」/ 三愛「水着学園」/ AEON / 西武新宿PePe / ムラサキスポーツ「MIZUGI collection」/ NISSEN / RyuRyu / セシール / nano universe / ...etc

《MAGAZINE》
MAQUIA / VoCE / 美的 / FRaU / anan / 東京カレンダー / Oggi / CLASSY / ViVi / Ray / GISELe / With / MORE / ar / InRed / ゼクシィ / 25ans wedding / ...etc

《EVENT》
・長崎県民公開講座 座談会「脳・心臓の健康を語る：草野仁氏との健康対談」司会（2024）
・独立行政法人国際交流基金 日本語パートナーズ募集説明会（2024）
・神田外語大学第17回ホームカミングデー MC（2023）
・埼玉県立春日部女子高等学校 SDGs 講演会（2021）
・昌平中学校 講演会（2021）
・阿波踊り 日立化成連（2019）
・SDGs×Super Organic HD講演会(2018)
・ルクア「水着・浴衣フェア」(2013)
・癒しフェアinTOKYO(2011)