【レギュラー】
テレビ岩手「5きげんテレビ」金曜MC
NTV「news every. 」特集コーナー担当
NTV「所さんの目がテン！」実験プレゼンター
Eテレ「やさいの時間」プランター菜園メンバー

【テレビ】
NHK「民謡魂」「NHK短歌」
NTV「踊る！さんま御殿！！」※『踊るヒット賞』過去３回獲得！
NTV「世界一受けたい授業」
NTV「スクール革命」
NHK「ヴィランの言い分」
CX「ぶらぶらサタデー」
TX「ほほおちゴハン！」
TX「昼めし旅」
TBS「モニタリング」他多数

【映画】
2025年「ＳＥＮＳＥＫＩ」原田直輔役
2025年「囁きの河」（監督：大木一史）今西文則役
2022年「アクトレスモンタージュ」(監督：水口紋蔵/企画：本広克行)　笹部春雄役
2022年「ソーイングラプソディー」（監督：鷲頭祥伍）
2021年「約束のドライブ」(わしずたろう監督)　※さぬき映画祭2021　準グランプリ
2020年「メグライオン」(河崎実監督)神守裕也役
2018年「ほっぷすてっぷじゃんぷッ！」鶴岡一途役

【ドラマ】
2025年「ウルトラマンオメガ」第8話　南方大吉役
2023年　配信ドラマ「エンジェルシンク333シーズン2」飯蔵タツオ役
2021年　ａｕショートドラマ「先生編」
2018-19年 ＴＸ「魔法×戦士 マジマジョピュアーズ！」(三池崇史総監督) 大町先生役（レギュラー出演）
2015年　TBS「コウノドリ」第３話　根岸大輝役


【舞台】
2024年　ハルベリーオフィス「父との夏」（作・演出：高橋いさを）
2023年　プリエール「マミィ！」（作・演出：田村孝裕）＠カメリアホールほか
2023年　朗読公演「続・家庭内文通』(脚本：岡田惠和/演出：鵜山仁)＠有楽町IMASHOWほか
2023年　壱劇屋東京支部 「Pickaroon！～ピカルーン～」
2022年　PMC野郎『コチラハコブネ、オウトウセヨ』＠王子小劇場
2022年　わたなべやしき第５回公演『ナスとオクラ』（主宰）＠キンケロシアター
2022年　『小林秀雄先生来る』＠下北沢駅前劇場
2022年　企画演劇集団ボクラ団義『耳があるなら蒼に聞け～龍馬と十四人の志士～』
(作/演出：久保田唱) 原田左之助役
2021年　プリエール「葉隠れ旅館物語(仮)」＠あうるすぽっと（作：竹田新/演出：福士誠治）
2021年　わたなべやしき第４回公演「ノイズ温泉～電波と足湯～」（主宰）＠サンモールスタジオ
2021年　朗読公演「家庭内文通」＠草月ホール　(脚本:岡田惠和/演出：鵜山仁)
ほか