早稲田大学国際教養学部卒業。
在学中に日本プロバスケットリーグ（ｂｊリーグ）の「東京アパッチ」のチア、「東京アパッチダンスチーム」の一員として活動。
その後、ダンスボーカルユニット「ＳＨＡＫＥ」のメンバーとしてＣＤデビュー。
リリース曲は日本テレビ「ポシュレデパート深夜店」のオープニングテーマやテレビ東京「今夜もドル箱」「ドライブ A GO!GO!」「くだまき八兵衛」などのエンディングテーマに起用された。
２０１０年８月から二代目リーダーを務め、２０１３年の３月に卒業。

ユニット卒業後は、FM NACK5マジカルスノーランドのレポーターや、ケーブルテレビのスポーツ番組のレポーターを中心に活動。

現在はTBS「アッコにおまかせ」のアシスタントやレポーター、テレビ埼玉と千葉テレビの美容情報番組「ガールズハッピースタイル」のプレゼンター、ラジオ日本「岩瀬惠子のスマートニュース」アシスタントやFM NACK5のレポーターなどを務める他、平塚競輪場の場内DJなども担当している。

趣味はスポーツ観戦（特にラグビー、サッカー、バスケ）、キックボクシング、腹筋、激辛料理、コスメ、メイク

特技はダンス、英会話（学生時代アメリカに長期留学経験あり）