ピラティス・ヨガのインストラクターをしています。30代からのゆるふわボディメイクを目指す女性のサポートをメインに活動しています。
中学生の1人息子を育てるシングルマザーでもあります。美味しいごはんを作ること、食べることが大好きです。コーヒー、紅茶、ハーブティーも好きで、どれかは毎日必ず飲みます。お酒はワインが好き週末に飲んだりしています。