フリーのヨガインストラクター、バレトン講師をしております。
長年不妊治療をしてましたがヨガにとても助けられました。
そして２児の母となりました。
身体と心は繋がっています。
そして自分を1番大切にする事で生きやすく、キレイになるヨガをシェアしてます。
人と比べず、シンプルに生きること。
それが私のヨガです。