■テレビ
NTV 「解決！ナイナイアンサー」
NTV 「アカルイミライ」
NTV 「魔女たちの２２時」
NTV 「スッキリ！」
CX 「アゲるテレビ」
CX 「とくダネ！」
CX 「ハピふる！」
EX 「smaSTATION！」
NTV 「PON」
EX 「お試しか！」
TX 「たけしのニッポンのミカタ」
TBS 「ドリームプレス社」
TBS 「はなまるマーケット」
TBS 「プリンぷりん家」
KTV 「美向上計画」
MXTV 「U・LA・LA」
HBC 「Hanaテレビ」

■書籍
1997　「どうしてもやせたい貴方に」（三一書房）
2001　「ダイエットご飯は何回かめばいいの」（講談社）
2002　「確実にやせる！計算いらずのカロリーブック」（講談社）
2007　「3週間でほっそりひきしめるダイエット」（成美堂出版）
2008　「美へそダイエット」（高橋書店）
2009　「植森式美へそドローイン早わかりBOOK」（グラフ社）
2009　「30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド」（高橋書店）
2010　「美へそベルトダイエット」（KKベストセラーズ）
2012　「一日一回背伸びするだけで体型と人生は変わる」（KADOKAWA）
2012　「腹だけ痩せる技術」（KADOKAWA）
2013　「世界一カンタンな疲れのとり方」（幻冬舎）
2013　「世界一簡単なくびれの作り方」（PHP研究所）
2014　「腹だけ凹ます技術」（マガジンハウス）
2014　「大人のお腹やせ」（宝島社）