医師、ヘルス&ライフコーチ　かいまゆです。

医師免許の他に、日本医師会認定産業医、耳鼻咽喉科頭頸部外科専門医、ヨガ・ピラティスインストラクターの資格を持っています。

医師として、外来診療と、働く方の心とからの健康・人間関係・業務量などのお悩みをサポートする産業医として働くと共に、
オンラインダイエットコーチ、アラフォー女性の人生を激変させるライフコーチングも行っており、のべ10,000人以上の方のコーチング実績を持ちます。

私自身、30歳を超えて離婚後激太りしてしまい、恋愛もうまくいかず、仕事にも身が入らず、アラサーキャリア女子として、生きる道に迷ったことがありました。
そこを突破するきっかけが、正しい医学的・栄養学的知識を用いて、1日3食きちんと食べて、154cm56kgから48kgまでのダイエットに成功したこと。
このことで、人生が激変しました。

その後リバウンドもせず、婚活を経て再婚。こちらも、医者としての知識を総動員して妊活を経て、現在は21年秋生まれの娘の母親でもあります。

世の中に溢れるダイエット・美容・妊活・妊娠・子育て情報に私自身が迷わされたからこそ、科学的に正しい知識をお伝えしたいと、2018年より発信を始めました。
アメーバブログでのダイエットブログが人気を博し、30000PV/日を達成。

その後医師としての、正しい体の知識・栄養学の知識とヨガ・ピラティスインストラクターとしての正しい体の使い方の知識をもとに、ダイエットコーチとしてオンラインセミナーも開催しており、1日3食食べていただきながら、10代から70代のクライアントさんの3ヶ月平均マイナス4kgリバウンドなしの実績を積み重ねています。

また、テーブル茶道講師・マナー講師としての知識も持ち合わせており、女性が30歳を超えて、毎日の生活で心と体の土台を整え、凛と美しく生きていくためあり方を追求しています。

得意分野は、ダイエット・美容・妊娠・子育て・アラサーからの婚活・パートナーシップや人間関係改善です。
好きなことは、ゴルフ（ベストスコアは92）、旦那さんと語る時間、娘と戯れること、着物を着ること
いま一番興味があるのは、身長が小さくても綺麗に美しく、スタイル良く見えるファッションです。
タスクが多すぎて、家事が一番の負担なので、外注や夫婦での分担をしながら、いかに時短で心地よい状態をキープできるか、日々トライアンドエラーで進めています。