17歳よりフィットネスインストラクターを始め、ピラティストレーナーの資格を取得。

ピラティス指導を中心に活動する中で、ヨガ愛好家のお客様から身体に関する相談が増えたことをきっかけに、ヨガを学び始め、後に指導資格を取得。

以降、10年以上に渡り都内近郊でヨガ・ピラティスの指導を続ける。

コロナ禍をきっかけに、自宅にてオンラインレッスンを開始。
心の雨傘になれたら、との想いを込めてPilates Yoga〜StudioUmbrella〜を立ち上げる。
【日常の中に非日常】を感じてもらいたいという想いから、プロジェクター映像と音にこだわりを持ってレッスンを提供。