子どもの睡眠専門家として活動している保健師であり、看護師です。

私自身が夜泣きで悩んだ経験から
同じ思いをする方の力になりたい、予防したいと考え
子どもの睡眠専門家として活動しています。

生まれたときから良い睡眠習慣を身に着けることで
家族のウェルビーイングを向上させ
笑顔で楽しく親も子も快適に過ごすこと、
子どもの健やかな成長をサポートさせていただいております。

より広くの方に睡眠の大切さや睡眠習慣を身近なものにしたく、
ライターやママモデルとして活動しています

以前勤務していたクリニックがメディア取材をよく受けていて
全国放送番組へクリニックのスタッフとして出演経験が複数回あります。

母子支援団体や幼稚園、行政での講師業や
フリーペーパーのライターもしてきています。

また、雑誌取材の経験もあり、
働くママの睡眠事情として取り上げていただき
掲載経験もあります。

趣味、好きな事
旅行、新しい土地の散策、音楽鑑賞、映画鑑賞、美術館、アウトドア(キャンプ、サーフィン、山、釣り)、ツーリング(16歳で中型免許取得)、水泳、お菓子作り、料理、パン屋巡り、カフェ散策、など。
多趣味です。