1984年 学研アイドル誌『MOMOCO』のMOMOCO CLUBに姉が応募。
1985年 第一回ミス・モモコグランプリを獲得。
1986年 映画『ドン松五郎の生活』で主演・松沢圭子役でデビュー。
主題歌「夢色のメッセージ」でアイドル歌手としてもデビュー。
「わたし・ドリーミング」で第28回日本レコード大賞・新人賞を受賞。
1992年ＴＢＳ「さんまのスーパーからくりＴＶ」（～2014年）にレギュラー出演し、他バラエティー番組にも数多く出演。
2002年日本テレビ『24時間テレビ』チャリティーマラソンランナーとなり、100km完走。
2016年デビュー30周年を迎えた。
高校生の子供を持つ母親。