コロナ禍から宅トレを初めて、現在でも週3日ほど筋トレやストレッチを続けて、健康的な身体作りを意識しています。続けていくことで、姿勢改善や体力作りにも繋がっています。
これからも継続して、自信のある身体作りを目指していきます。